نوبات الصرع: دليل عملي للتعامل مع الحالة بأمان

ما هي نوبات الصرع؟

نوبات الصرع هي اضطراب مؤقت في النشاط الكهربائي للدماغ، يؤدي إلى تغيرات في الحركة أو السلوك أو الوعي. تختلف شدتها من شخص لآخر، فقد تكون خفيفة وتكاد لا تُلاحظ، أو شديدة مع فقدان كامل للسيطرة على الجسم. فهم كيفية التعامل معها قد ينقذ حياة المصاب ويقلل من المضاعفات المحتملة.

أنواع النوبات وكيفية تمييزها

1. النوبات البؤرية (الجزئية)

تؤثر هذه النوبات على جزء محدد من الدماغ، وقد لا يفقد المصاب وعيه تمامًا. تظهر أعراض مثل ارتعاش اليدين، تغير في المزاج، أو شعور غريب كالوخز.

2. النوبات العامة

هنا يحدث نشاط كهربائي غير طبيعي في كامل الدماغ، وأشهر أنواعها:
– نوبات التغيب: فقدان مؤقت للوعي مع التحديق في الفراغ.
– نوبات رمعية عضلية: ارتعاش سريع في العضلات.
– نوبات توترية رمعية: فقدان الوعي مع تشنجات عنيفة (أكثر الأنواع شيوعًا في الأذهان).

كيف تتصرف أثناء النوبة؟

1. حافظ على هدودك

الذعر لن يساعد! تنفس بعمق وركز على مساعدة المصاب. معظم النوبات تنتهي تلقائيًا خلال دقائق.

2. تأمين البيئة المحيطة

• أزِل أي أجسام حادة أو صلبة قريبة.
• ضع وسادة ناعمة تحت رأس المصاب إن أمكن.
• افك أي ملابس ضيقة حول الرقبة (مثل ربطة العنق).

3. تجنَّب هذه الأخطاء الشائعة

• لا تحاول كبح حركة المصاب، فقد يتسبب ذلك في إصابته.
• لا تضع أي شيء في فمه (كملعقة أو أصابع)، فهذا قد يؤدي إلى كسر الأسنان أو اختناق.
• لا تعطِ الماء أو الطعام حتى يستعيد وعيه بالكامل.

ماذا بعد انتهاء النوبة؟

مرحلة ما بعد النوبة

يشعر المصاب غالبًا بالتعب أو الارتباك. قد لا يتذكر ما حدث. هنا يجب:
– مساعدته على الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح.
– التحدث إليه بهدوء وطمأنته.
– مراقبته حتى يتعافى تمامًا.

متى تطلب المساعدة الطبية؟

اتصل بالإسعاف في الحالات التالية:
– إذا استمرت النوبة أكثر من 5 دقائق.
– إذا تكررت النوبات دون استعادة الوعي بينها.
– إذا واجه المصاب صعوبة في التنفس أو تعرض لإصابة خطيرة.

نصائح للوقاية ودعم المصابين

للمصابين بالصرع

• التزم بالعلاج الموصوف من الطبيب.
• احرص على النوم الكافي وتجنب المحفزات مثل الإجهاد الشديد أو الأضواء الساطعة (إذا كانت تؤثر عليك).
• ارتدِ سوارًا طبيًا يُعلم الآخرين بحالتك.

للمحيطين بالمصاب

• تعلَّم أساسيات الإسعافات الأولية للصرع.
• شجِّع المصاب على اتباع نمط حياة صحي دون إشعاره بالعجز.

الخلاصة

التعامل الصحيح مع نوبات الصرع قد يُحدث فرقًا كبيرًا. تذكّر أن الهدوء والتأهب هما مفتاح المساعدة الفعّالة. سواء كنت مصابًا أو شخصًا داعمًا، المعرفة تُقلل المخاطر وتُحسّن جودة الحياة للجميع.