الإسعافات الأولية للاختناق: كيف تتصرف لإنقاذ حياة؟

الاختناق من الحالات الطارئة التي قد تواجه أي شخص في أي وقت، سواء كان طفلًا أو بالغًا. عندما يسد جسم غريب مجرى التنفس، تقل كمية الأكسجين الواصلة إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى عواقب خطيرة إذا لم يتم التصرف بسرعة. لذلك، معرفة الإسعافات الأولية للاختناق قد تكون الفارق بين الحياة والموت.

ما هو الاختناق؟

الاختناق يحدث عندما يعيق جسم غريب (مثل قطعة طعام أو لعبة صغيرة) مجرى الهواء، مما يمنع الشخص من التنفس بشكل طبيعي. تتراوح حالات الاختناق بين البسيطة التي يمكن حلها بالسعال، والشديدة التي تتطلب تدخلًا فوريًا.

علامات الاختناق التي يجب الانتباه إليها

قبل تقديم المساعدة، يجب التأكد من أن الشخص يعاني بالفعل من الاختناق. إليك العلامات الأكثر شيوعًا:

• عدم القدرة على الكلام أو الصراخ.
• الإمساك بالرقبة (إشارة عالمية للاختناق).
• سعال ضعيف أو صعوبة في التنفس.
• تحول لون الوجه إلى الأزرق بسبب نقص الأكسجين.
• فقدان الوعي في الحالات الشديدة.

الإسعافات الأولية للبالغين والأطفال فوق السنة

إذا كان الشخص واعيًا ولا يستطيع التنفس، اتبع الخطوات التالية:

1. استخدم مناورة هيمليك (الضغط البطني)

• قف خلف الشخص وضع ذراعيك حول خصره.
• اضغط قبضة يدك فوق سرته بقليل، مع وضع اليد الأخرى فوقها.
• اسحب بقوة إلى الداخل والأعلى عدة مرات حتى يخرج الجسم الغريب.

2. إذا فشلت المناورة

• استمر في محاولات الضغط البطني حتى يبدأ الشخص في السعال أو يفقد الوعي.
• إذا فقد الوعي، ابدأ فورًا في الإنعاش القلبي الرئوي (CPR).

الإسعافات الأولية للرضع تحت السنة

يتطلب التعامل مع الرضع حذرًا أكبر لتجنب إيذائهم:

1. الصفعات الظهرية

• ضع الرضيع على ذراعك بحيث يكون وجهه لأسفل، مع دعم الرأس والرقبة.
• اضرب برفق بين كتفيه 5 مرات باستخدام كف يدك.

2. الضغطات الصدرية

• إذا لم يخرج الجسم الغريب، اقلب الرضيع على ظهره واضغط بإصبعين وسط الصدر 5 مرات.
• كرر الخطوات حتى يبدأ الرضيع في البكاء أو التنفس.

ماذا تفعل إذا كنت وحدك وتختنق؟

إذا لم يكن هناك أحد لمساعدتك، يمكنك تنفيذ مناورة هيمليك على نفسك:

• ضع قبضة يدك فوق سرتك، وامسكها باليد الأخرى.
• اضغط بقوة إلى الداخل والأعلى على الحجاب الحاجز.
• يمكنك أيضًا الانحناء على ظهر كرسي لزيادة الضغط.

متى تطلب المساعدة الطبية؟

حتى بعد إخراج الجسم الغريب، يجب التوجه للطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمر الشعور بصعوبة في التنفس.
• عند وجود ألم في الصدر أو البطن بعد الإسعافات.
• إذا كان المصاب لا يزال يشعر بوجود شيء عالق في حلقه.

الوقاية خير من العلاج

لتجنب حوادث الاختناق، اتبع هذه النصائح:

• قطع الطعام إلى قطع صغيرة، خاصة للأطفال وكبار السن.
• تجنب الأكل أثناء الكلام أو الضحك.
• أبعد الأشياء الصغيرة عن متناول الأطفال، مثل العملات المعدنية والقطع الصغيرة من الألعاب.

الاختناق حالة طارئة تتطلب تصرفًا سريعًا وحاسمًا. بتعلمك هذه الإسعافات الأولية، يمكنك إنقاذ حياة شخص أو حتى حياتك بنفسك. لا تتردد في مشاركة هذه المعلومات مع الآخرين، لأنها قد تصبح يومًا سببًا في تجنب مأساة.